美しい美肌になるために

私が美しくなるためにしていることをいくつかお伝えしますね。

まず洗顔を丁寧に行うことです。特に夜のクレンジングは時間をかけてやるべきです。メイクをするときは時間をかけますよね。落とすときにも同じくらいの時間をかけて落としていきます。

そうすると、朝起きた時のお肌が違うんですよね。ぷるっと潤っているはずです。洗顔に関してですが、基本的に朝は水だけで洗顔をします。水って意外と汚れを落とす働きがあるんですよね。

そして夜の洗顔は洗顔料を使います。洗顔するときには泡で顔を洗うようにします。指でこすることはNGですので気をつけてください。よく洗顔料を直接お肌につけているという話を聞きますが、お肌にダメージを与えてしまう可能性が高いので、必ず泡で顔を包み込むようにして洗います。

洗い終わったあとは、何度も水で洗い流して、タオルドライの時もこすらずに押さえるように水気を吸い取ります。お肌をきれいに保つのは日々のケアをどれだけ丁寧にするかですので、ぜひ頑張っていきましょう!

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